En god fruktig smoothie utan tillsatt socker! den är dock väldigt mättande men god är den! :)
receptet blir lite mer än två sånna höga glas, så ungefär 4 portioner!

Ingredienser:
ca ½ liter jordgubbar
3-4 kiwi
1 apelsin
ca 2 dl naturell yoghurt

Skala kiwi och apelsin, dela kiwin i mindre bitar, försök få bort så mycket som det går av det vita på apelsinen! dela sedan i mindre bitar.

lägg ner frukten i en blender, går tills den är slät, häll sedan i yoghurten och blanda en stund till!
Färdigt!
varsågod och njut! :D

ja men visst! alla har vi dem vissa bättre än andra ^^

tre i-landsproblem jag har:
- jag har för stora trosor! skit jobbigt, man orkar inte köpa ett gäng nya trosor när man gått ner i vikt, man byter några i taget!
- jag måste ta upp tvätten! vika och sortera! men glad som fan borde jag vara som har tvättmaskin!
- jag har alldeles för mycket prylar överallt! men de finns ju faktiskt dem som inte har några prylar alls!

någon som har något i-landsproblem??

ena stunden solsken, sen blåser det sen regnar det sen skiner solen... kan inte vädret bara bestämma sig! de känns sådär att ha semester när det känns som man är på väg in i höst-mode! herregud, och jag har inte känns sommar-mode ännu! inte så bra!!

tänkte för övrig säga att de blir lite få inlägg de kommande veckorna, då jag faktiskt planerar att umgås med min kära sambo! men när man är tillbaka på jobbet igen kommer inläggen att rulla in igen! :D

då fick man semester igår! inte dumt alls! känns galet skönt att vara ledig i några veckor nu! så då får vi se vad jag ska hitta på :D
idag har man varit på banken och ordnat lite och nu har jag gjort en tårtbotten till framtida användning, den ska delas och sen ner i frysen! :P

ja då var de helg igen och arbete! jag och gulle har haft de ganska kul idag på jobbet,, dock runt frukost så drack jag lite kaffe vilket jag inte har gjort sen i december! jätte gott! men i alla fall, helt plötsligt blev jag helt skakis och yr, mådde jätte dåligt, trodde jag hade fått världens koffeinkick! detta höll på fram till lunch, så efter lunch mådde jag fortfarande dåligt.. så eftersom man jobbar i köket på ett sjukhus så ringde jag till akuten och berättade att jag är i tjänst och känner mig dålig och ville göra ett blodsockertest, jaja kom du sa dem och direkt när jag kom upp dit fick jag hjälp! jo då blodsockret var ganska lågt, så dem sa åt mig att dricka lite söt saft och senare på eftermiddagen blev de bättre!
men suck! de var läskigt!

ja idag var man ledig, riktigt skönt! ska föröska hinna med lite idag! gick upp för drygt en halv timme sen, nu blir de tvätta håret, äta frukost greja lite med garderoben! senare när håret torkat så ska jag tömma källsorteringen och handla! ska även hinna baka en kaka som johan ska ha med sig sista dagen på jobbet på fredag!

nu har jag lagt in en beställning på tårtdecor! det blev lite grejer så jag kan göra fina blommor! de ser jag fram emot! :D

igår var det en ta-hand-om-sig-själv-dag! jag och johan var och handlade lite i växjö, sedan hem och åt god mat och var allmänt romantiska! underbart!
idag blir det en ta-hand-om-huset-dag, dammsuga, damma, tvätta, diska med mera! dock ska vi snart bege oss till halmstad på johans släktträff.. jag gillar ju egentligen inte sånna grejer, men vad ska jag göra åt saken! jag får vara en snäll sambo och följa med och se glad ut :)

idag fyller kära pappa år! stort grattis till honom!
jag har gjort smörgåstårtor till honom och ska snart iväg på kalas, bilder på tårtan kommer senare!

för övrigt har dagen varit bra, de har gått bra på jobbet och saker rullar på! planera att beställa tårtgrejer snart, men har inte riktigt bestämt mig! men de blir nog en dyr beställning ^^ självklart! ska jag ju lite tårta i augusti så behöver lite grejer!

började jobba klockan åtta idag så bestämde mig för att ta cyklen till jobbet, att cykla så långt tidigt på morgonen var väl inte riktigt min grej! fy föe! jag var helt död när jag kom fram till jobbet, tur att jag började cykla tidigt så jag hann vila upp mig lite på soffan på jobbet! de har varit trevligt på jobbet idag för övrigt, efter jobbet så cyklade jag till citygross och handlade cykelkorgen full! så tung den blev ^^, sen blev de hem och vara flitig! dock slöade jag framför datorn en stund först!
nu har jag hunnit göra både de ena och de andra!

jag känner mig galet trött. helt sjukt förstår inte vart de kom från! slutade jobba vid tolv idag men stack direkt till farmor för att hjälpa henne med tvätten, var hemma runt halv fyra, så nu har jag suttit här och degat sen dess, orkar inte göra något annat!^^

då man var ledig idag har man varit duktig och gjort måste-göra-grejer, jag har bl.a ordnat möte på banken, fixat tågbiljetter på resia, fixat tvättid åt farmor, med mera! nu funderar jag på att ta cyklen en runda, då den just nu står och skriker på mig! (eller så är de hjärnan som skriker på cykeln!) är riktigt sugen på att cykla en runda! :D